～おだやかに しなやかに やわらかに～
〜心と身体が喜ぶタンゴダンスエクササイズ〜
タンゴセラピー
《関西》活動日のお知らせ
・甲子園（FB イベント欄）
日時: 7月15日（日) 14時00分〜15時00分
場所: グランダ甲子園
交通：阪神本線「甲子園駅」まで送迎あり
※定員5名
・あやめ池（FB イベント欄）
日時:7月22日(日) 14時00分〜15時00分
場所: グランダあやめ池
交通：近鉄奈良線「学園前駅」より送迎あり
・神戸北野（FB イベント欄）
日時: 7月29日(日) 14時00分〜15時00分
場所: グランダ神戸北野
交通：三宮駅より送迎あり（13:30）
タンゴセラピーで大切な「アブラッソ」
先日のタンゴセラピーでこの効果を実感しました。
タンゴセラピー《関東》の活動日
2018年 7月、8月の YURUKU®入門＆認定講座（大阪 心斎橋スタジオ）の講座ご案内
担当インストラクター KYOKO
7月14日(土) 入門 11:00〜13:00 認定 14:00〜17:00(終了いたしました）
8月 4日(土) 入門 11:00〜13:00 認定 14:00〜17:00
※入門講座は満員となりました。
8月27日(月) 入門 10:30〜12:30 認定 13:30〜16:30
入門 & 認定講座の同時受講が可能です。
詳細は こちら
（また、京都・宇治～自宅サロン～でも講座開講しています）
～講座内容について～
YURUKUウォーカー入門講座 テーマは『バランス』
バランスの良い姿勢について理解していただきます。
肩や腰周りの緊張を取るセルフケアを行います。
楽でいてブレない姿勢をとる練習をおこないます。
この入門講座を受講されると、次の認定講座にお進みいただけます。YURUKUウォーカー認定講座 テーマは『動くこと』
軽やかに歩くために必要な動きを学び、楽な歩行につなげます。
楽に動くための全身を整えるセルフケアを行います。
姿勢の取り方・歩き方を習得します。
入門講座と、この認定講座がYURUKUの基本の講座です。
他、全国のインストラクターが講座を開催しています。
YURUKU®考案者NORIKOのストーリー漫画
京都よみうり文化センター「YURUKU®ウォーク」は終了いたしました。
「身体を整える”コンディショニング”」 教室のご案内
JR高槻駅前 「スタジオ・バランス」様にて
「姿勢と歩き方」教室をおこなっています。（不定期）
2019.06.15 「人間は何度でも立ち上がる」書籍販売開始！
東寺大日堂、日曜法話（2018年6月17日）
文責 ： 東寺教学部長 山田忍良 (twitter ninryo_yamada)
東寺で日曜法話をはじめ、10年になるそうです。
「人を救おうと思い始めた法話に、逆に、自分自身が救われていく・・・」
と書かれています。
そして
「続けると本物になる」
「続けると使命になる！」
という言葉が、心に響きました。
昨年からスタートした「KYOKOブログ」、「タンゴセラピー」。
ブログは、アウトプットするため。 タンゴセラピーは、タンゴが好きだったから
少しでも人の役に立てればと思っていましたが、法話で語られているように、ブログ、タンゴセラピーを通じて私自身が救われています。
いつか本物になれると信じて、これからも続けていきます。
2018年7月～お大師さまのおことば～
先般の大震災で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早い復興をお祈り申し上げます。
JR高槻市駅前 「スタジオ・バランス」 7月度スケジュールのご案内。
7月度「姿勢と歩き方」レッスン日のお知らせ
7月2日(月) 16:30〜17:30
ご都合があえば、是非ご参加ください。
お待ちしております。
～あなたの毎日に美と健康を～
「スタジオ・バランス（ＢＡＬＡＮＣＥ）」
大阪府高槻市紺屋町1-1
グリーンプラザ１号館４F
072-685-5060
今日は、神戸北野でタンゴセラピーでした。
ご利用者様のひ孫さんの飛び入り参加で、とても和やかなセラピーとなりました。
座位、立位のステップもしっかり動いて注目を浴びていました。
アブラッソタイムでは、ひ孫さんはリーダーくみこさんとアブラッソ。
その時の表情はとても優しくて、見ているだけで癒されました。
その後は、ひいおばあさんであるご利用者様の所にいきギューっとアブラッソをされていました。
ご利用者様もとても嬉しそうでしたし、周りのご利用者様も私たちも優しいオーラに包まれたステキなひと時となりました。
タンゴセラピーで大切な「アブラッソ」
次にご紹介する会でも、その効果を実感されています。
ひきこもりのお子さんを持つ父母合同１日親の会でのタンゴセラピー
久々に観たNHK番組「”奇跡のレッスン” ストリートダンス（前・後編）」（初回放送は2017年3月）
今回の最強コーチはストリートダンサーのジャッキーロペス（アメリカ）さん。
日本の中学校のダンス部でパワフルな指導。
感動しました。
前編「ダンスで”個性”を解き放て！」
後編「ダンスは人と人をつなぐ！」
日本は個性よりも全体の動きを揃えることが大切なようです。
ロペスさんはそれを感じ、ダンスを上手に踊るのではなく個性や感情の表現をだすように伝えます。
そして、ロペスさんは生徒一人一人を褒め、個性を引き出していく。
はじめは戸惑うようにみえた生徒達も次第に自分の個性が輝きはじめてる。
指導する側の勉強にもなりました。
再放送予定 NHK Eテレ6月25日（月） 午前0時45分～ 午前1時35分奇跡のレッスン「ダンスは 人と人をつなぐ ストリートダンス（後編）」
私も中学生の時にダンス部があれば、きっと入部しただろうなあ、なんて思いました。
ジャッキー・ロペスさんについて知りたくなり、調べてみました。
ジャッキー・ロペスさんについて書かれたブログ紹介
「奇跡のレッスン ミュージカル編」
最近、ブログに費やす時間や本を読む時間がとれなくなってきています。
1日の時間をどのように使い、無駄にしている時間がないか見直したいと思います。
時間に余裕ができるよう、日々0.2%の改善も続けていきます。
ガスが使えなくなったら…
ガスのマイコンメーターの赤ランプが点滅していたら
「復帰ボタン」を押してみてください。
操作方法はこちら。
「ガスは大丈夫？」
地震の後、ご近所さんが声をかけてくださりました。
幸い、自宅のガスは通常通り使えました。
声をかけてくれたご近所さんは、ガスが使えなくなり復帰させたそうです。
それで他の家でも困っているのでは、と思いお声がけくださりました。
念のため、復帰方法を教えて頂きました。
それから実家にいくと…
「ガスがつかない」
なんとグッドタイミング。
早速、教えて頂いた通りに復帰方法を行いました！
ご近所さんに感謝です！
今朝の地震、かなり揺れました。
ですが、なんとか無事に1日が終わりました。
余震に備えて、ここ数日は気をつけなければいけません。
防災グッズの見直しをしていきます。
私の近所では大きな被害はありませんでした。
被害にあわれた方、その家族の方々にお見舞い申し上げます。