ハロウィーン! 10月も今日で終わり…

あっという間に10月も終わろうとしています。

今月のブログ数は少なく、ブログ筋力の衰えを感じます。

少しづつブログ体力を取り戻していきたいなあ、そう思います。

今日も良い一日となりますように!

昨年の今頃は、ハワイ島へ。
マウナケアから観るサンライズ、最高でした!

ハワイ島「マウナケア山頂 日の出と星空観測ツアー」by Masashi’s Nature School

ゆりの花の良い香り2 (カサブランカ)

先日、久々に花を飾って癒されました。

そして再び購入。

今回はカサブランカとオリエンタルユリ。

部屋に飾った時から部屋中に良い香りが広がります。

仕事から戻り玄関の扉をあけた瞬間、ユリの花の良い香りが漂います。
一気に疲れが吹き飛びます。

(毎日、ツボミが花開いて華やかに…)

花のある暮らしも良いものですね。

ゆりの花の香り、そして音楽に癒される週末

「ガラケー」から「スマホ」に変えました。

ついに、ガラケーからスマホに。

最近、ガラケーのバッテリーの減りが早くなり、
通話中に突然切れて困ったことがありました。

いつまで持つかなあ、と気にして過ごすのに疲れてきたので、思い切って変えることにしました。

au から イオンモバイルにしてみました。
スマホの機種は「Huawei nova lite2」

お店でスマホを使える状態にはしてもらえましたが、
全然わからない…

まずは電話できる状態にしたいのですが、
ガラケーのアドレス帳の移管がわかたない…

現在、ネットで調べてますが、並行してスマホに手入力してます。
入力もなれなくて四苦八苦。 フリック入力が…

また、入力のつもりが登録相手に電話かけてしまったりと失敗続き。

かなり脳トレになってます。

スマホをそつなく使いこなせるようになるのか不安ですが、頑張ってみます!

タンゴセラピー@甲子園 2018年10月 & ボランティア活動情報ネット「KVネット」に登録!

10月度 タンゴセラピー@グランダ甲子園

10月度の活動報告です!
今回、東京からケニーさんも参加されてのタンゴセラピー!

ボランティア募集

タンゴセラピー《関西》活動に参加いただけるボランティアの方を募集しています。

タンゴセラピスト養成講座(第8期生)大阪集中コース

来年、2019年2月2日、3日。
タンゴセラピスト養成講座が開催されます!

高槻市~スタジオ・バランス~ 11月度(2018年)スケジュール &体験レッスン

JR高槻市駅前 「スタジオ・バランス」

オープン1周年を迎えました~スタジオ・バランス(高槻市)~

12月度更新いたしました。

高槻市~スタジオ・バランス~ 12月度(2018年)スケジュールご案内

11月度スケジュール ご案内

11月5日(月) 「姿勢と歩き方」レッスン

月一度 の「姿勢と歩き方」レッスンのご案内

11月5日(月) 16:30〜17:30

ご都合があえば是非ご参加ください。
お待ちしております。

~英会話&ヨガ~ 素敵女子 体験キャンペーン

夢のコラボレーション!!
「ECC外語学院 & スタジオ・バランス」

日時 : 11月24日(土)
12:50-13:30  英会話
13:40-14:40  ヨガ

料金 : ¥1,080- (体験キャンペーン)

※先着12名様限定

ご予約・お問い合わせ先
ECCグリーンプラザ高槻校
tel 072-685-1445

『朝の美容体操』

毎週日曜日、スタジオ・バランスで「朝活」はいかがでしょうか?

スタジオ・バランス
高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザ1号館4F

Tel : 072-685-5060

「からだを整える”コンディショニング”」at NHK文化センター京都教室。第一、三月曜日13:00~14:30。

「からだを整える”コンディショニング”」at NHK文化センター京都教室。

10月1日から講座が始まりました。

テーマに沿って “コンディショニング” をおこない、からだを整えていきます。

・脊柱まわりを整えて軸づくりを
・首や肩まわりのコリやハリを気持ちよくラクに
・足腰を整えて、動きやすい身体に
・姿勢づくりの要・足を整える
・リンパを整えてスッキリボディ
・歩きからからだを整える

 

また、「呼吸」レッスンを毎回の講座内に取り入れる予定です。

息のしかたでカラダは変わる!
「はく・すうの法則」
by 有吉与志恵(日本コンディショニング協会 会長)

 

「はく・すうの法則」by 有吉与志恵

自分のからだは自分で守る。

コンディショニングで、10年後歩けるカラダを目指していきたいと思います。

NHK文化センター京都教室「からだを整える”コンディショニング”

昨年2017年10月からはじまりました「からだを整える”コンディショニング”」教室。

今月スタートした講座は3クール目となります。 

引き続き、よろしくお願いいたします。

ゆりの花の香り、そして音楽に癒される週末

大好きなゆりの花。

先週末、久しぶりに買ってみました。

ゆりの良い香りが部屋中に広がり、心が落ち着きます。

そして、ゆったり音楽を聴いて過ごす休日。

ヒーリングミュージック 深いリラックス・睡眠用に。
不安やストレスからの開放 スパ ヨガ 音楽 瞑想用音楽 海 リゾート

YouTube概要欄に書かれていた言葉。

「今までがんばってきた自分の身体を、いっっぱい褒めて、全部許して、精一杯休んで傷を癒してあげてください。」

「呼吸の仕方と笑い方を覚えれば、人生は楽しめる。」

身に沁みます。
少し疲れていたココロとカラダ、落ち着きを取り戻しました。

しっかり呼吸をして、たくさん笑えますように。

ゆりの種類について

百合の種類

ゆり図鑑

沢山あるので、驚きました。

一番好きなグロリオサ
(”百合の種類”から引用しています)

京都「南座」開場記念。今年「顔見世興行」は11月、12月の2か月。

耐震改修工事を終えた南座。

今年の「顔見世興行」は、新開場記念として演目と配役を変えて11月と12月の2カ月にわたり行われます。

先日、11月の顔見世興行の『まねき書き』が京都市左京区の妙伝寺で公開されました。

この『まねき書き』、今年は2回行われます。

南座発祥400年、南座開場記念
京の年中行事 當る亥歳 吉例顔見世興行 東西合同大歌舞伎

平成30年11月1日(木)~25日(日)


京の年中行事 當る亥歳 吉例顔見世興行
東西合同大歌舞伎
襲名披露
二代目 松本白 鸚
十代目 松本幸四郎
八代目 市川染五郎

平成30年12月1日(土)~26日(水)


京の年中行事 當る亥歳 吉例顔見世興行
東西合同大歌舞伎
追善
白井松次郎
大谷竹次郎

平成最後の「顔見世興行」、是非行ってみたいと思います。

京都吉例顔見世興行、行ってきました!

京都師走の風物詩「吉例顔見世興行」を飾る『まねき書き』が公開されました!