平成30年最後の一日となりました。

平成元年に社会人となりました。

初めて社会人となった時、30年後の自分の姿を想像できませんでした。

この平成の時代を振りかえり、明日からまた新たな気持ちで過ごしていきます。

先日、東寺に行った時の「4月のお言葉」

過去と他人は変えられない

未来と自分は変えられる

 

草場一壽 第4回 陶彩画展 世界遺産 東寺 「食堂」(入場無料)

行ってきました!

世界遺産 東寺特別展示会 草場一壽 第4回 陶彩画展

会場:京都・世界遺産「食堂」【入場無料】
期間:2019年4月27日(土)~6月16日(日)
時間:8:30~16:00

草場一壽 公式サイト

その後、東寺-2019春季特別公開で五重塔、宝物館へ。

ツツジが咲き始めていました。

灌頂院 特別公開
“デジタル曼荼羅インスタレーション”
「空海ノ光テクノロジーと神秘」

両界曼荼羅図(元禄本)と講堂の立体曼荼羅を組み合わせた映像が堂内でみられます。そして、専用アプリ「東寺AR」を通してバーチャル空間に描かれた作品観賞。灌頂院の厳粛な空間にデジタルアートの融合。

アプリを通して見ると

 

とても面白かったです。

チームラボのデジタルアートを思い出しました。

チームラボ 徳島県文化の森!

2019年5月度 タンゴセラピー《関西》活動日 お知らせ

〜心と身体が喜ぶタンゴダンスエクササイズ〜
タンゴセラピー

いよいよ 新しい元号 “令和” の時代が始まります。

2019年5月度《関西》活動日のお知らせ

【1】
場所:グランダ甲子園
日時:5月11日(土) 14時~15時
FBイベント欄
交通:阪神本線「甲子園駅」より送迎あり
※定員5名

【2】
場所:グランダ神戸北野
日時:5月16日(木) 14時~15時
FBイベント欄
交通 : JR元町駅東改札、北側にある松屋の前に13:25です。

【3】
場所:グランダあやめ池
日時:5月19日(日) 14時~15時
FBイベント欄
交通:近鉄奈良線「学園前駅」より送迎あり
★ご参加希望の方は、お早めにメールかFaceboookでメッセージをお願いします。

4月度活動報告はこちら

甲子園

あやめ池

神戸北野

関東の活動日程など
協会のFB、HPをご覧ください。

日本タンゴセラピー協会 FBはこちら

日本タンゴセラピー協会 HPはこちら

=== 連絡先 ===

NPO法人 日本タンゴセラピー協会
東京都中央区日本橋3-8-3日本橋通り㌱8F
TEL 03-6325-2591
HP  http://tangotherapy.wix.com/japan
e-mail tangotherapyjapan@gmail.com

高槻市~スタジオ・バランス~ 令和元年!2019年5月度 スケジュールご案内

JR高槻市駅前 「スタジオ・バランス」

令和元年がスタートしますね!

2019年5月度スケジュール

更新いたしました。

〜5月1日(水)〜5月3日(金)〜 短縮スケジュール

2019年6月度、更新いたしました。

高槻市~スタジオ・バランス~ 2019年6月度 スケジュールご案内

5月度 「姿勢と歩き方」レッスン

5月20日(月) 16:00〜17:00

終了いたしました。

ご参加頂き、ありがとうございます。

 

ナイト美容体操

4月からスタートした、月に一度の「ナイト美容体操」

5月度は

5月29日(水)  19:30〜20:30

 

スペシャルコラボ
ECC & BALANCE 高槻限定


ご予約・問い合わせ
ECCグリーンプラザ高槻校
電話 072-685-1445
E-mail  takatuki@ecc.co.jp

定休日のお知らせ

2019年6月〜2019年11月 定休日カレンダー

 

 

スタジオ・バランス
高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザ1号館4F

Tel : 072-685-5060

スタジオ・バランス HP  ⇒ こちら

久々にエステでリフレッシュ! (THE THOUSAND KYOTO 〜ザ サウザンド 京都〜)

今年1月にオープンした

THE THOUSAND KYOTO

ホテル内のSPAでボディエステを受けてきました。

(残念ながら写真はありませんが…)

エステ開始より1時間前に行きました。

なぜなら、スパ施設(お風呂、岩盤浴)の利用もついています。

エステの前に、お風呂と岩盤浴で体を温めてから施術を受けました。

エステルームに入ると、まずは足浴。
しそジュース(?)を頂きながら、更にリラックス。
エステルームは、和を感じる佇まい、そして宇治茶の香ばしい香り…
本当に五感で癒されます。

エステ内容は、
スウェディッシュ・オイルボディ70分

トリートメントメニュー (スプリングキャンペーン)

今回このスプリングキャンペーンから選びました。

あっという間にの70分。
リンパの流れが良くなり、リフレッシュできました。

エステ後は、リラクゼーションルームに移動。
そこでお茶とお菓子を頂いてゆったり過ごしました。

時間に余裕があれば、またSPA(お風呂&岩盤浴)に入ることも可能。

今回は諦めこのままホテルに泊まりたい、と後ろ髪を引かれながら家路に着きました。

たまにはこんなリフレッシュも大切だとつくづく感じた一日でした。

写真はHPからの抜粋です。

スパ受付

バスルーム

岩盤浴

トリートメント

次はフェイシャル&ボディと贅沢にゆったりとした時間をすごしてみよう
そう決めました。

<背割堤の桜> さくらは何度見ても美しい。

背割堤の桜

桜祭りは終わりましたが、まだキレイに咲いていました。

並木通りを歩いていると

風が吹き、花びらがフワフワと舞っていました。

「さくら」にちなんだ曲はたくさんありますが、
今回頭に浮かんだ曲はこちら。

そして今回、さくらであい館の展望塔にも登りました。

気持ちの良いお天気にお花見ができ、幸せな気分になりました。

 

背割堤、入り口付近に植えられている木の変化。

今年は、花が終わり緑がキレイ。


昨年の3月末の様子。花が咲いています。
これは、なんの花だったのでしょう。

昨年の様子はこちら

一足先に「背割提さくら」へ。「平成30年背割提のさくらまつり」は平成30年3月31日(土)~4月10日(火)まで。

《桜》が見頃を迎えようとしています!(伏見港)

今日は風が強かったですが気温が高くてお天気でした。

一気に桜の花が満開になりそうです。

近所の河川沿いも桜満開。

今週末は、どこでもお花見ができそうですね。

仕事の移動中に見た桜

伏見港の桜
夕暮れ時、水面に映った桜も美しい

先週は東京でお花見。
目黒川の桜

新元号 「令和」の発表、 「からだを整える”コンディショニング“」カルチャー教室もスタート

新年号発表 「令和」

4月1日、新年号が発表されました。

「令和」

この1ヶ月は平成の時代を振り返り、新しい時代に向けて準備をしていきたいです。

さて、

4月1日というのは、お正月と同じように気持ちが引き締まります。
入社式、入学式などもこの時期ですね。

ちょうど一年前の4月度から始めたことが二つありました。

・健康運動指導士として介護予防体操教室の仕事を開始。

・「感謝ノート」を始めて一年。

いよいよ4月となりました。今日から「感謝ノート」を書いていきます。

あっという間の一年でした。

来月から「令和」の時代がはじまります。

新しい事にもチャレンジしていきたいです。

「からだを整える“コンディショニング」

本日から、NHK文化センター京都教室でコンディショニングスタート。

「からだを整える”コンディショニング“」

その教室に新しい受講生が参加されました。

お名前を見て、男性の方のお申込みとうのにビックリ。
そして年齢をおききし、さらにビックリ。
この講座受講の目標も聞き、またまたビックリ。

これから半年間、継続されている受講生と一緒に
楽しくコンディショニングを続けていただきたい
そう願います。