~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.32

月額制ファッションレンタルairCloset エアークローゼット

~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第32弾

・ボウタイデザインニット

・ワイドリブ ラウンドネックニット

・ワイドパンツ

第32弾アイテム説明

・暖色系の色目、そしてお出かけ用のコーディネイトをリクエスト。

今回のstylist  MEGUMIさんからのメッセージ

実際に着てみました

トップスのニットの下を出すか、出さないかで印象がかなり変わりました。

(写真は出したタイプです)

 

 

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル 試してみました

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~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.31

月額制ファッションレンタルairCloset エアークローゼット

~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第31弾

・クルーネック ニット

・ノーカラーブラウス

・チェック柄ストレートパンツ

第31弾アイテム説明

・暖色系の色目、そしてお出かけ用のコーディネイトをリクエスト。

今回のstylist  SAKIさんからのメッセージ

ステキなプレゼントが入ってました

今回のレンタルの中に、美味しそうなお菓子が入ってました。
ありがたく頂きました!

実際に着てみました

リクエスト通り、どちらのトップスも暖色系の色ですね。
チェック柄のパンツは初めてですが、デザインはすっきりとしていてよかったです。

 

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル 試してみました

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~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.30

月額制ファッションレンタルairCloset エアークローゼット

~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第30弾

・クルーネックニット

・長袖ニット

・ツイードワイドパンツ

 

第30弾アイテム説明

・今回は、紅葉を見にドライブに行くときのお出かけ用スタイル。
動きやすく、朝晩の冷え込みにも対応できるタイプをリクエスト。

今回のstylist  ERIKOさんからのメッセージ

ERIKOさんのスタイリングは今回で5回目。

どれもお気に入りのセットアップです。

過去のERIKOさんのスタイリング。
NO.24のパンツは購入いたしました。

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.24


 

実際に着てみました

お出かけした時に、友人から「きれいな色目の服を着ているね」と 褒めていただけました。

どちらのニットも手持ちのジャケットと色目の相性もOK。

普段、自分では選ばない色目のニット、着ることができてよかったです。

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.31

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~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.29

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~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第29弾

・リブニット

・Vネックニット

・ウール混ワイドパンツ

 

第29弾アイテム説明

・今回は、28弾に不具合があり、その代替え用。

今回のstylist  FUJIさんからのメッセージ

 

 

実際に着てみました

パンツをアイロンかけたのですが、シワが少し気になりました。

 

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.30

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~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.28

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~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第28弾

・切り替えリブデザイン ニット

・ワイドパンツ

・オープンフロントネック ブラウス

 

第28弾アイテム説明

・今回のリクエストは、秋のお出かけ用、通勤着兼用です。

今回のstylist  AYAKAさんからのメッセージ

 

実際に着てみました

ニットとパンツの組合せの試着のみ。

このニットのデザイン、着心地はとてもよかったです。

今回、ブラウスのボタンが撮れているという不具合がありました。

素敵な色のブラウスだったので、着られなくて残念。

不具合があった場合、お客様サポートに連絡です。

早々に回答があり、今回のレンタル分は返却することになりました。

次のスタイリングも楽しみです。

次のレンタルはこちら

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.29

 

以前、違う商品が届いた場合のブログがこちら。

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.21

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル 試してみました

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【分子栄養学③】~血液検査の読み方~ 

NCA(日本コンディショニング協会)のオンライン講座、『分子栄養学』

最終の第3回目は  ~血液検査の読み方~

第1、2回目の復習からはじまり、分子栄養学でみる血液検査の読み方を学びました。

分子栄養学~オーソモレキュラー~ とは

栄養素を正しく取り入れることで、病気の予防や治療を行うもので、欧米を中心に発展してきた栄養療法
細胞や分子の状態を見て、栄養療法をおこなう方法論

不調と栄養素の関係

原因1  消化器障害 消化吸収できない
原因2  過不足がある
原因3  何を食べないか 選択する

どの栄養素が関わるのか

分子栄養学の基本 

《個体差》・・・人によって必要な栄養素が違う
《ドーズレスポンス》・・・人によって必要な栄養素の量が違う

「どの栄養素を」「どの位つかえばいいのか」が人によって異なるという意味

最適量を補うことにより医学的効果をもたらす ➾ 医学的な分子栄養学

欠乏症に対して最低必要量を補う ➾ 一般的な栄養学

問診命

局在的に捉えるために詳しく聞く
「いつから どのように どこが きっかけは? 家族歴 自分での対処法は?

血液検査で何がわかる?

血液検査(51項目)で確定できる体調不良

1. たんぱく質不足
2. 脂肪肝
3. 鉄不足
4. ビタミンB群不足
5. 血糖調節障害
6. 亜鉛、銅バランス
7. カルシウム、マグネシウムの過不足
8. 酸化ストレス
9. 抗酸化力
10. 交感神経の緊張状態
11. 筋肉量

感想

3回の講座を学び、食べた物が体の中でどのように使われているのかを知ることが大事だと気づきました。
また、分子栄養学の基本「個体差」「ドーズレスポンス」も納得。
実際には分子栄養学的な血液検査は受けることができませんが、健診の血液検査でそれぞれの項目をチェックしてみたいと思います。
あとは自分の体の状態を見て、体調との関連を予測していきたいです。

【分子栄養学➀】~不調と栄養の関係~ 

【分子栄養学➁】~不調と栄養の関係~ 

【マイナポイント事業】《WAON》で【マイナポイント】をいただきました。

マイナポイントをwaonで申込み、合計7000円分のポイントをいただきました!

2020年9月、waonに2万円分をチャージ。

翌月10月28日、
マイナポイント付与率5000円 + waon特典2000円 = 合計 7000円

ポイントが付与され、waonにチャージできました。

両親もマイナンバーカードを持っていたので、二人で合計14000円をゲット。
とても喜んでいました。

マイナポイントを得る3step

すでにはじまっている、マイナポイント利用

期間は2020年9月1日~2020年3月31日まで

1. マイナンバーカードの申請

マイナンバーカード交付申請はこちら

4つの申請方法があります
1.スマートフォン
2.パソコン
3.郵便
4.証明用写真機

私はパソコンから申請をして、市役所でカードを受取りました。
その時にいただいた案内がこちら
【おとくなマイナポイントを手に入れよう】

この案内によりマイナポイントの存在を知り、カードの取得と同時に予約手続きをしました。

2. マイナポイントの予約

マインポイントの予約・申込方法はこちら

スマホ、パソコンから予約が可能。

私のスマホは対応できなかったので、パソコンからの予約。

パソコンから予約の際には、ICカードリーダライタが必要です。

ブラウザに注意。Internet Explorerで予約ができました。Google Chromeでは出来ませんでした。

マイナポイントの予約により、マイキーIDが設定されました。

3. マイナポイントの申込み(2020年7月~)

2020年7月、申込開始となりました。

マイナポイントをもらう決済サービスを選びます。

そこで、以前から利用している【waon】を選びました。

【waon】だと、waon特典として最大2000waonが頂けます。 それも選んだ理由の一つ。

対象となるキャッシュレス決済サービスはこちら

マイナポイントの案内

先日、自宅にチラシが投函されていました。

マイナンバーカードでマイナポイント

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル NO.27

月額制ファッションレンタルairCloset エアークローゼット

~月額制ファッションレンタル~

エアークローゼット 第27弾

・オープンフロント ブラウス

・ボウタイ ニット

・スリット入り フレアパンツ

 

第27弾アイテム説明

・今回のリクエストは、通勤着。動きやすくて、薄手のニット希望。

今回のstylist  ARISAさんからのメッセージ

実際に着てみました

 

ニットは暖かく、ブラウスはウエスリボンが印象的でした。

 

~air Closet~ エアークローゼット 月額制ファッションレンタル 試してみました

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