2018年 7月、8月の YURUKU®入門&認定講座(大阪 心斎橋スタジオ)の講座ご案内
担当インストラクター KYOKO
7月14日(土) 入門 11:00〜13:00 認定 14:00〜17:00(終了いたしました)
8月 4日(土) 入門 11:00〜13:00 認定 14:00〜17:00
※入門講座は満員となりました。
8月27日(月) 入門 10:30〜12:30 認定 13:30〜16:30
入門 & 認定講座の同時受講が可能です。
詳細は こちら
(また、京都・宇治~自宅サロン~でも講座開講しています)
~講座内容について~
YURUKUウォーカー入門講座 テーマは『バランス』
バランスの良い姿勢について理解していただきます。
肩や腰周りの緊張を取るセルフケアを行います。
楽でいてブレない姿勢をとる練習をおこないます。
この入門講座を受講されると、次の認定講座にお進みいただけます。YURUKUウォーカー認定講座 テーマは『動くこと』
軽やかに歩くために必要な動きを学び、楽な歩行につなげます。
楽に動くための全身を整えるセルフケアを行います。
姿勢の取り方・歩き方を習得します。
入門講座と、この認定講座がYURUKUの基本の講座です。
他、全国のインストラクターが講座を開催しています。
YURUKU®考案者NORIKOのストーリー漫画
京都よみうり文化センター「YURUKU®ウォーク」は終了いたしました。
「身体を整える”コンディショニング”」 教室のご案内
JR高槻駅前 「スタジオ・バランス」様にて
「姿勢と歩き方」教室をおこなっています。(不定期)
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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