YURUKU®︎ 入門&認定講座(心斎橋スタジオ) 2018年7~8月のご案内

2018年 7月、8月の YURUKU®入門&認定講座(大阪 心斎橋スタジオ)の講座ご案内

担当インストラクター KYOKO

7月14日(土) 入門 11:00〜13:00   認定 14:00〜17:00(終了いたしました)

8月 4日(土) 入門 11:00〜13:00   認定 14:00〜17:00
※入門講座は満員となりました。

8月27日(月) 入門 10:30〜12:30   認定 13:30〜16:30

入門 & 認定講座の同時受講が可能です。

詳細は こちら

(また、京都・宇治~自宅サロン~でも講座開講しています)

~講座内容について~

YURUKUウォーカー入門講座 テーマは『バランス』
バランスの良い姿勢について理解していただきます。
肩や腰周りの緊張を取るセルフケアを行います。
楽でいてブレない姿勢をとる練習をおこないます。
この入門講座を受講されると、次の認定講座にお進みいただけます。

YURUKUウォーカー認定講座 テーマは『動くこと』
軽やかに歩くために必要な動きを学び、楽な歩行につなげます。
楽に動くための全身を整えるセルフケアを行います。
姿勢の取り方・歩き方を習得します。
入門講座と、この認定講座がYURUKUの基本の講座です。

他、全国のインストラクターが講座を開催しています。

レッスンメニューのご案内はこちら

YURUKU®考案者NORIKOのストーリー漫画

YURUKUのストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」(漫画家・野崎ふみこ氏)連載スタートしました。

京都よみうり文化センター「YURUKU®ウォーク」は終了いたしました。

「YURUKU®ウォーク」京都よみうり文化センターのレッスン、本日で終了しました。

「身体を整える”コンディショニング”」 教室のご案内

からだを整える“コンディショニング” 京都

JR高槻駅前 「スタジオ・バランス」様にて
「姿勢と歩き方」教室をおこなっています。(不定期)

高槻市「スタジオ・バランス」7月度スケジュールご案内

「スタジオ・バランス(BALANCE)」高槻市

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。