立花B(Be・ブログ・ブランディング)塾 スタートアップ講座を受講しました。

立花B(Be・ブログ・ブランディング)塾
初級講座の受講までに
ブログを開設していない私は

「スタートアップ講座」を受講。

この講座では

ドメイン取得
サーバー契約
Wordpressインストール
プラグインの設定

そして
初投稿まで行い
講座受講と同時に
「ブログ」デビューしました。

その時のブログは、こちら

3ヶ月前なのですが、はるか遠い昔のようです。

この講座の講師は

数多くのWordPressブログの立ち上げをサポートされてきた

ものくろさん こと 大東信仁さんです。

ものくろキャンプ

私の中で、ものくろさんといえば「親指シフト

以前、ものくろさんから「親指シフト」を習いました。
(今は親指シフトはお休みしていますが、
また復活させていきます!)

ものくろさんの講座はとてもわかりやすい。
いろんな実体験から
私たちが後で困らないように配慮されています。
「なるほどね!」と感じることも沢山ありました。

この講座で一番に悩んだのが「ドメイン名」

私のドメイン名は

miyako3.com

実はこのドメイン名の名付け親は
一緒に講座受講した方です。

私は自分の名前、出身地、今日という
の意味を含めて
「KYO」にしよう考えていましたが、
すでに使用済み。

他が思いつかず、迷っていた時に
受講生の方から
「miyako」は?
とアドバイス。

私は「いいかも!」と気に入りました。
また、ものくろさんのお墨付きもいただきました。

1人ではドメインが決められず
諦めていたかもしれません。
ステキなドメインを考えて下さり感謝です!

この講座受講は総勢5名。
そして4名が次の初級講座にすすみました。

同時期にブログデビューした仲間ができたこと、
この講座を受講してよかったと思います。

スタートアップ講座
そして初級講座
で一緒になったブロガー仲間達を
次から
紹介していきたいと思っています。

立花B塾(Be・ブログ・ブランディング)第4期初級講座 無事修了!

年間1000万PVブロガー 立花岳志さんが教えるB塾。

B塾とは、
「Be」と「Blog」と「Branding」の3つの”B”の意味を含み
ブログ、SNSを基点とした情報発信により
人生を大きく飛躍させることを目指す連続講座。

「やり方」だけを教わるのではなく「あり方」にも重点を置き
「ブログが書けない」「続けられない」を突破する講座。

全三回の講座、無事修了しました。
(第一回4/22、第二回5/20、第三回6/24)

「私にはできないかも」
という思いから
「私にもできた」
という満足感でいっぱいです。

「私にもできた」と思えたのは
B塾を受講して
「やり方」
だけではなく
「情報発信者のあり方」
「心の整え方」
を学ぶことができたからだと思います。

また
一緒に学んだ仲間達の存在もとても大きいです。

ブログ内容に完璧を求めず、
ハードルを下げ

「質より量より更新頻度」(毎日更新)
「習慣化のための習慣化」

この2つを大切に
毎日ブログ更新しました。

また
貴重な仲間にも恵まれました。

講座は修了しましたが
習慣化の大敵である「忘れる」ことなく
これからも毎日ブログを書いていきます。

「VIA-IS」強みの診断ツール、受けてみました

VIA-ISとは
「Values in Action Inventory of Strength」の略。

ポジティブ心理学の第一人者
クリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士が中心になり
ストレングスファインダーのギャロップ社とも協力して開発されました。

「VIA-IS」における強みは全部で24種類
そのトップ5の強みが
「自分を特徴づける強み(Signature Strength)」とされています。

この強みを活用することで
人生の満足感や仕事の充実感が向上する
という研究結果が報告されています。

早速、受けてみました。

私のTOP5は次の通りです。
1.忍耐力
2.スピリチュアリティ
3.誠実さ
4.親切心
5.審美眼

ちなみに
ストレングスファインダーのTOP5は次の通りです。
1.回復志向
2.包含
3.内省
4.収集心
5.親密性

それぞれの強みを活かし
人生を豊かに、毎日を楽しく
過ごしていきたいです。

VIA-ISの診断テストは
こちら からどうぞ (無料です)

6月「YURUKU®ウォーク」京都よみうり文化センター

京都駅前のカルチャースクールでの「YURUKUウォーク」講座に
6月度から新しく1名がご入会されました。

その方は以前
YURUKUウォーカー入門&認定講座を受講されました。

その後、復習するのに
やり方が正しいかどうか不安を感じ
今回、カルチャーレッスンのご受講を決められました。

レッスン受講後、
「きてよかったです」とご感想をいただきました。

カルチャースクールでは、
月毎にテーマを決めてレッスンをおこなっています。

7月 美姿勢集中
8月 歩き方集中
9月 まとめ (靴の選び方、鞄の持ち方アドバイスあり)

10月 猫背・肩こり・背中のケア方法
11月 ぽっこりお腹解消のケア方法
12月 脚のケア方法

カルチャースクールレッスンは
YURUKUウォーカー入門、認定講座のように
一日完結講座ではなく
6か月間でレッスン内容が一巡します。

 

〜2018年5月で終了いたしました〜
「YURUKUウォーク」 カルチャーレッスンのご案内

場所 京都よみうり文化センター

時間 第2、第4金曜日 11:00-12:00

詳細は こちら

 

インソールコーディネイト (自然療法フットケア TOMOYE)

先月、フットカウンセリングを受け
お勧めのスニーカーを教えて頂きました。

NIKEの996シリーズ

足幅が細めですが、しっかりと足全体が覆われる印象です。

そして今回は

このスニーカーのインソールをコーディネイト。

私の足は開帳足で横アーチがない状態。

足裏のアーチを整えるのためインソールをお願いしました。

何度も試し履きをしてインソールを調整していきます。

こんな感じになりました。

これから
このスニーカーでいろんな所へでかけます!

フットカウンセリングの様子は こちら

自然療法フットケアTOMOYE

らっきょう漬け

今年も、らっきょう漬けにチャレンジ。

らっきょうの袋に作り方が書いているのでとても便利。

楽しみです。

はままつフラワーパーク

父の日のプレゼントに、伊良湖、浜名湖へドライブ旅行。

宿泊した浜名湖のホテルでは

タイミングよく父の好きな「大衆演劇」公演中。

昼間に父は観劇を楽しみ、その間に母を連れて

「はままつフラワーパーク」へ。

紫陽花が見頃でした。

また、少し見頃を終えたハナショウブも見れました。

温室

父は、お芝居が見れて大満足の様子。

これからも元気で過ごしてもらいたいと思います。

ご近所からのいただきもの

家庭菜園をされているご近所から

最近は「きゅうり」をよくいただきます。

いただくお野菜で、季節を感じます。

春には、

玉ねぎ

そして、
手作り大福もいただきました。

近所の皆様に感謝です。

届きました。

昨年から
「健康運動指導士」資格の勉強をしてきました。

この春、試験に合格し

登録証が本日無事に手元に届きました。

これからも日々精進していきます。