「VIA-IS」強みの診断ツール、受けてみました

VIA-ISとは
「Values in Action Inventory of Strength」の略。

ポジティブ心理学の第一人者
クリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士が中心になり
ストレングスファインダーのギャロップ社とも協力して開発されました。

「VIA-IS」における強みは全部で２４種類
そのトップ５の強みが
「自分を特徴づける強み（Signature Strength）」とされています。

この強みを活用することで
人生の満足感や仕事の充実感が向上する
という研究結果が報告されています。

早速、受けてみました。

私のTOP5は次の通りです。
1.忍耐力
2.スピリチュアリティ
3.誠実さ
4.親切心
5.審美眼

ちなみに
ストレングスファインダーのTOP5は次の通りです。
1.回復志向
2.包含
3.内省
4.収集心
5.親密性

それぞれの強みを活かし
人生を豊かに、毎日を楽しく
過ごしていきたいです。

VIA-ISの診断テストは
こちら　からどうぞ　（無料です）

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。