椅子ゆるく®︎体操　YouTube公開

YURUKU®　の「椅子ゆるく®︎体操」が動画配信されています。

現在、コロナウイルスの影響で室内にこもりっきりの方が増えています。
そして多くの方に少しでも体を動かして頂けるよう、YURUKU®が椅子に座ってできる簡単な「椅子ゆるく®︎体操」の動画配信を開始されました。

是非、ご覧ください。

動画はこちら

ＹＵＲＵＫＵ　ＦＢ
「椅子ゆるく®︎体操」動画配信の経緯が書かれています。

2019年5月のブログです。

『椅子ゆるく®』　～自分の体も、あの人(達)の体も守る～　

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。