椅子ゆるく®︎体操 YouTube公開

YURUKU® の「椅子ゆるく®︎体操」が動画配信されています。

現在、コロナウイルスの影響で室内にこもりっきりの方が増えています。
そして多くの方に少しでも体を動かして頂けるよう、YURUKU®が椅子に座ってできる簡単な「椅子ゆるく®︎体操」の動画配信を開始されました。

是非、ご覧ください。

動画はこちら

椅子ゆるく体操 YouTube 

YURUKU FB
「椅子ゆるく®︎体操」動画配信の経緯が書かれています。

2019年5月のブログです。

『椅子ゆるく®』 ~自分の体も、あの人(達)の体も守る~ 

The following two tabs change content below.
KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。