~牡蠣~ 

たくさん、牡蠣をいただきました。

美味しそうです!

まずは下処理。 片栗粉がないので大根おろしを使って下処理をしました。

牡蠣の下処理:洗い方(大根おろし)

そして、ネットで牡蠣料理の検索

牡蠣飯、牡蠣鍋、牡蠣とブロッコリーのバター醤油炒めにチャレンジ

牡蠣ご飯


牡蠣ご飯レシピはこちら
あっさりとしていて美味しい。

牡蠣鍋

お鍋
家にある具材、白菜、菊菜、白ネギ、おあげ、を入れて鍋にしました。

牡蠣とブロッコローのバター醤油炒め

家にある野菜ブロッコリーと合わせて

揚げ物調理は苦手なので、炒めものにチャレンジ
牡蠣のバター醤油炒めレシピはこちら

いつも鍋ばかりでしたが、今回は炒め物もしました。

美味しい牡蠣を下さった方に感謝です。

The following two tabs change content below.
KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。