たくさん、牡蠣をいただきました。
美味しそうです!
まずは下処理。 片栗粉がないので大根おろしを使って下処理をしました。
そして、ネットで牡蠣料理の検索
牡蠣飯、牡蠣鍋、牡蠣とブロッコリーのバター醤油炒めにチャレンジ
牡蠣ご飯
牡蠣ご飯レシピはこちら
あっさりとしていて美味しい。
牡蠣鍋
お鍋
家にある具材、白菜、菊菜、白ネギ、おあげ、を入れて鍋にしました。
牡蠣とブロッコローのバター醤油炒め
家にある野菜ブロッコリーと合わせて
揚げ物調理は苦手なので、炒めものにチャレンジ
牡蠣のバター醤油炒めレシピはこちら
いつも鍋ばかりでしたが、今回は炒め物もしました。
美味しい牡蠣を下さった方に感謝です。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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