投稿日: 投稿者: KYOKO

～牡蠣～　

たくさん、牡蠣をいただきました。

美味しそうです！

まずは下処理。　片栗粉がないので大根おろしを使って下処理をしました。

牡蠣の下処理：洗い方（大根おろし）

そして、ネットで牡蠣料理の検索

牡蠣飯、牡蠣鍋、牡蠣とブロッコリーのバター醤油炒めにチャレンジ

牡蠣ご飯


牡蠣ご飯レシピはこちら
あっさりとしていて美味しい。

牡蠣鍋

お鍋
家にある具材、白菜、菊菜、白ネギ、おあげ、を入れて鍋にしました。

牡蠣とブロッコローのバター醤油炒め

家にある野菜ブロッコリーと合わせて

揚げ物調理は苦手なので、炒めものにチャレンジ
牡蠣のバター醤油炒めレシピはこちら

いつも鍋ばかりでしたが、今回は炒め物もしました。

美味しい牡蠣を下さった方に感謝です。

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター ＫＹＯＫＯです。