～牡蠣～　 – KYOKOブログ

たくさん、牡蠣をいただきました。

美味しそうです！

まずは下処理。　片栗粉がないので大根おろしを使って下処理をしました。

そして、ネットで牡蠣料理の検索

牡蠣飯、牡蠣鍋、牡蠣とブロッコリーのバター醤油炒めにチャレンジ

牡蠣ご飯レシピはこちら
あっさりとしていて美味しい。

お鍋
家にある具材、白菜、菊菜、白ネギ、おあげ、を入れて鍋にしました。

家にある野菜ブロッコリーと合わせて

揚げ物調理は苦手なので、炒めものにチャレンジ
牡蠣のバター醤油炒めレシピはこちら

いつも鍋ばかりでしたが、今回は炒め物もしました。

美味しい牡蠣を下さった方に感謝です。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。