「感謝ノート」を書き始めて２か月。日々の何気ないことがありがたいと思えるように。

美味しい食事がいただけたこと。

今日も無事に過ごせたこと。

そして

景色を眺め「きれいだな～」と感じる気持ちがあること。

のどかな景色が眺められる場所に居ること。

（駅から遠くて不便だと思っていましたが、この景色に癒されていることに気づきました。）

いよいよ4月となりました。今日から「感謝ノート」を書いていきます。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。