正しい「姿勢」と「呼吸」で、美しいくびれボディへ！「Harper’s BAZAAR」（ハーパーズバザー）6月号のBODY SPECIALコーナーで「コンディショニング」メソッドのご紹介

BODY SPECIAL “V-BODY”、今季、目指すは「Ｖボディ」

効率よく「Vボディ」を手に入れる３つの法の一つに
「コンディショニング」（CCONDITIONING）が紹介されています！

美しいくびれボディは、正しい「姿勢」と「呼吸」から。

記事の詳細については、こちら　から

（コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「筋肉が変わると人生が変わる」2018年4月26日付ブログです）

私もブレスコンディショニングを始めてから、お腹まわりがすっきりしてきました。
「姿勢」と「呼吸」は関連しています。　

正しい「姿勢」と「呼吸」で、Vボディを目指しませんか？

NHK文化センター京都教室「からだを整える”コンディショニング”」今日からスタートしました！！

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。