身体の調子が整う(Good Conditionになる)ことを目的とした運動
NCAの ”コンディショニング”
NCAが認定するワークショップセブンと
コンディショニング指導法習得講座すべてを受講すると
正式に”マスターコンディショニングインストラクター”の称号が与えられます。
今回、NCAからマスター限定の特製Tシャツが届きました!
嬉しいです!
この10月からNHK文化センター京都教室で
「身体を整える”コンディショニング”」を開講しました。
(初回開講の時の様子は、こちら)
次回からの講座時、このTシャツを着用して行います!
これからも”コンディショニング”の学びを深め
またコンディショニングを伝えていきたいと思います。
コンディショニングは
身体の「良い状態」を手に入れるための運動です。
※「良い状態」とは、『自然体=身体が持っている当たり前の反応が出来る身体の状態』のことです。
本日、コンディショニング協会(NCA)会長とトレーナーのトークショーがありました。
(行きたかったのですが、行けず残念です・・・)
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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