BODY SPECIAL “V-BODY”、今季、目指すは「Vボディ」
「Harper’s BAZAAR」(ハーパーズ バザー)6月号
効率よく「Vボディ」を手に入れる3つの法の一つに
「コンディショニング」(CCONDITIONING)が紹介されています!
美しいくびれボディは、正しい「姿勢」と「呼吸」から。
記事の詳細については、こちら から
(コンディショニングトレーナー有吉与志恵の「筋肉が変わると人生が変わる」2018年4月26日付ブログです)
私もブレスコンディショニングを始めてから、お腹まわりがすっきりしてきました。
「姿勢」と「呼吸」は関連しています。
正しい「姿勢」と「呼吸」で、Vボディを目指しませんか?
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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