残暑お見舞い申し上げます。 徐々に元の日常生活に戻ってきています。

先月7月17日に手術。 早くも一か月が過ぎました。

一か月前は体調が戻るか、とっても不安でした。

手術は無事終了。「強靭な聴神経」らしい…

でも日を追うごとに回復してます。

日にち薬とはよくいったものですね。

今では、あのしんどさや痛みががうそのようです。

明日から仕事再開です。

明日は、NHK文化センター教室「からだを整える”コンディショニング”」

入院前日もこの教室で、復帰後の初仕事もこの教室。

しっかりと自分の体をコンディショニングしていきます。

台風が去り、また猛暑が戻ってきました。

まだまだ残暑厳しいと思いますが、みなさまご自愛ください。

(夕立のおかげで少し涼しくなるかと思いましたが・・・ 暑いです)

からだが軽くなって今までにない感覚で歩けました!「からだを整える”コンディショニング”」NHK文化センター京都 

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。