「予祝（よしゅく）のススメ　前祝いの法則」 by　ひすいこうたろう　大嶋啓介

著者　ひすいこうたろう
大嶋　啓介

予祝（よしゅく）とは
先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法。

この本を読んでみようと思ったきっかけはFBコメント欄。

”言い切ることから奇跡がはじまる”

良い言葉ですね。

電子書籍で一気に読みました。

予祝(前祝い)の本質は

いま、喜ぶこと。すると未来にも喜びがやってくる。

未来を変えるには、「心」(いまの心の状態)を変えること。

「未来」　=　「心」（いまの心の状態）　×　「行動」

そして

“奇跡”を起こすには

自分を好きかどうか、自分を受け入れているかどうか

「自己受容」が大切。

これが今、私にできていないこと…

あとは

「感謝」の気持ちも大切です。

３つのサイクルの循環図
「喜び（予祝）」と「自己受容」と「感謝」

「心」「言葉」「行動」がプラスに転じるような「習慣」つくりが大切。

有名人の予祝もいろいろ紹介されています。

なるほどなあ、と思うことがたくさんありました。

この本を読み終えたあとにすることは

「今、一番したいことをすること」

そう。

この本を読んだことをブログに書くこと。

今、一番したいことができました。

「喜び」をしっかりと味わいます。

これが未来の先取り、予祝！

さて、次に無理なくしたいこと…

楽しみながら、やりたいことをやっていきましょう。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。