バッグの中身も軽くして、気持ちも軽くでかけたい!

いつも荷物が多いのが気になっていました。

出かける時に、「重い…」と感じることがしばしば。

今日、次の記事をみて、ハッとさせられました。

バッグの中をチェックしましょう

今日の用事に必要なものだけが入っていますか?

バッグが軽くなると一日の疲れ方が違います

気持ちも軽くなります

 

つい、余分なものまで持ち歩いて疲れていました。

気持ちも重くなるはず。

また、以前に読んだ本を思い出しました。

カバンの中の断捨離も必要ですね。

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。