“ふわっとゆるくなりました” YURUKU®入門講座、受講後のご感想

YURUKU心斎橋スタジオで開講した「入門講座」。

毎回感じることですが、あっという間に2時間がすぎます。

今回は2名の方のご感想です。

身体の内側というのを初めて意識したように思います。
こり固まっていた身体はふわっとゆるくなりました。
思考が、今までとは違う感覚になり、楽しかっったです。

⇒「ふわっとゆるくなりました」と体感されたようで嬉しいです。
他にも「足首がらくになった」とおっしゃていただきました。
正しい姿勢、はラクな姿勢であることを実感していただけたのではないでしょうか。
ありがとうございます。

体に負担のない姿勢に少し近づけた気がします。
腰痛の改善にもなりそうでよかったです。
お家でも続けて、忘れないようにします。
丁寧にわかりやすく、教えていただいてありがとうございました。

⇒ご自身で鏡を見て姿勢の確認をされ
「かなり前にいっているようですが、まっすぐですね」とおっしゃられたのが印象的です。
写真を比較しても、受講後はラクに立てていらっしゃいました。
腰痛の改善につながっていくことを願います。
無理をしないように、ケアを続けてみてくださいね。
ありがとうございます。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。