本日は「スタジオ・バランス」のレッスン後に大阪に移動。
肥後橋にある”からだラボ“へ行ってきました。
月一回とかなりのスローペースですが、気長に続けています。
姿勢維持やタンゴセラピーに必要な動きがスムースにできるように体幹やカラダのバランスを整えています。
片足で立つって難しいですよね。
毎日の歩行をもっと質の良いものにしていきたいです!
からだラボで体験レッスン
“からだラボ”
こちら
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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