『YURUKU®ウォーク』企業様向けセミナー

大阪にて「YURUKU®ウォーク」セミナーをしました。

YURUKU®とは、

バランスのよい
身体に負担をかけない姿勢で
マメに歩くこと

いつまでも元気に歩ける身体つくりを目指します。

その中で、

身体に負担をかけない良い姿勢とは？

この姿勢の説明をおこない、

説明後は、実際に身体を動かしていきます。

あっという間の２時間でした。

セミナー受講の方のお役にたてたのか。

何か一つでも続けてみようと思ってもらえたか。

いつも、セミナー後に自問自答です。

受講された方のアンケート結果が楽しみです。

＝＝＝下記講座は終了しました。＝＝＝

新YURUKUウォーカー入門講座　ご案内　(心斎橋スタジオ）　　
４月８日（土）10：00－12：00
詳細はこちら

同日午後からは、代表NORIKOによる
新YURUKUウォーカー認定講座
４月８日（土）13：30－16：30
詳細はこちら

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。