「もどっておいで私の元気!」by 岡部明美

気づきのノート
戻っておいで 私の元気!

著者 岡部 明美(おかべ・あけみ)

「病」は「癒しへの出発」、そして自己への大きな「気づきの始まり」

この本を読んで

今まで見過ごしてきた

自分の感覚や感情

に目を向けることができました。

病を自分への気づきのチャンスとして、
今ある現実を、ありのままに受け入れ、
どんなの辛くても、
ここから出発しようと決めたときから、
私は初めて、
自分の人生が開けてゆくのを感じました。
〜エピローグより〜

明美さん、
湘南3daysワークショップ、ありがとうございました。

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「私に帰る旅」

「私に帰る旅」by 岡部明美

「約束された道」

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KYOKO

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健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。