「もどっておいで私の元気！」by 岡部明美

気づきのノート
戻っておいで私の元気！

著者岡部明美(おかべ・あけみ)

「病」は「癒しへの出発」、そして自己への大きな「気づきの始まり」

この本を読んで

今まで見過ごしてきた

自分の感覚や感情

に目を向けることができました。

病を自分への気づきのチャンスとして、
今ある現実を、ありのままに受け入れ、
どんなの辛くても、
ここから出発しようと決めたときから、
私は初めて、
自分の人生が開けてゆくのを感じました。
〜エピローグより〜

明美さん、
湘南3daysワークショップ、ありがとうございました。

「私に帰る旅」

「私に帰る旅」by 岡部明美

「約束された道」

「約束された道」by 岡部明美

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。