一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング by 黒田恵美子〜楽しみにしていた本、ようやく届きました〜

著者 : 黒田恵美子(くろだ・えみこ)

昨年末から、ずっと発行を楽しみにしていた本。
ようやく入手できました。

昨年10月、Amazonからおすすめ本の案内メールが届きました。
「読んでみたい！」
当初、本の発行は2018年2月となっていたと思います。
ようやく2018年7月24日に発行されました！

「一生歩ける体」になるためのお勉強です。

また、ブログで報告したいと思います！

著者の黒田恵美子さん、健康運動指導士です。

著書は他にもあります。

「100歳まで歩く技術」
他にも
「足腰の痛みバイバイ体操」

健康体操教室で取り入れたい内容です。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。