投稿日: 投稿者: KYOKO

「歩くこと・足そして靴」

本のタイトル
「歩くこと・足そして靴」

図書館で借りました。

この本の中で

「正しい歩き方は生き方も前向きになる」とあります。

また、

足に合う靴を履く事の大切さについても納得です。

さて、これから「ウォーキング」レッスン。

しっかりと歩くことの大切さを伝えてきます！

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KYOKO

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健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター ＫＹＯＫＯです。