健康な人はなぜ姿勢がいいのか
猫背を確実に治す35の心得
著者 碓田 拓磨(うすだ・たくま)
「楽しく生きるため」に姿勢をよくする。
そのための答えが手に入れられる本となっています。
姿勢を改善させ、健康を手に入れる!
Amazon unlimited(読み放題)の中の一冊です。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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