今日は、高槻市にある「スタジオ・バランス」にて
2月度最後のレッスンを行いました。
目指すは
体に無理な負担がかからないラクな姿勢で歩く
来月は、歩きのコンディショニングも取り入れる予定です。
3月度スケジュール
3月2日(金) 特別レッスンのお知らせ
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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