日本経済新聞 おでかけナビ (2017年12月8日付)
毘沙門堂 勝林堂のHPは、こちら
坐禅・ヨガ共に気軽にご参加頂けるプログラムです。
冬の朝は寒くて布団からでたくなくなります。
ですが、坐禅・ヨガの「朝活」で心地よい時間が過ごせそうですね。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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