投稿日: 投稿者: KYOKO

毘沙門堂　勝林寺　～動と静にて自己を見つめる坐禅とヨガ体験～

日本経済新聞　おでかけナビ　（2017年12月8日付）

 

毘沙門堂　勝林堂のHPは、こちら

坐禅・ヨガ共に気軽にご参加頂けるプログラムです。

冬の朝は寒くて布団からでたくなくなります。

ですが、坐禅・ヨガの「朝活」で心地よい時間が過ごせそうですね。

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KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター ＫＹＯＫＯです。