本日、無事「YURUKU®ウォーク」セミナー終了しました。
お天気を心配しましたが、昼間は小雨で助かりました。
セミナーでは、健康に関する話から始まり
YURUKUウォークのケアを行い、そして最後に歩きます。
歩きだすと徐々に参加者の姿勢が整い、歩きにも変化が見られました。
セミナー参加者の方々が、本日行った中から何か一つでも
「続けてみよう」と思ってもらえるものがあれば嬉しいです。
YURUKU講座案内は、こちら
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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