YURUKU® ~歩くことは生きること、生きる喜びをともに~

今日YURUKU心斎橋スタジオでインストラクター養成講座見学でした。
そして自分の姿勢や動きの修正、再確認をしました。

私がYURUKU（旧Noriko式ウォーキング）をはじめたのは、
自分の身体の不調がきっかけです。

YURUKUインストラクター養成講座を受講したのも
自分の身体と集中して向き合う為でした。

インストラクターになろうとは思ってもいませんでした。
なんとか身体の不調を改善したいという思いではじめたのです。

私がYURUKUと出会いインストラクターになるまでを
YURUKUリレーメルマガに書きました。

是非、読んでいただければと思います。

他のインストラクター達の想いも書かれています。

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健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。