週末、学生時代からの友人たちと会って食事。
お互いの日常生活、仕事の事など話して
過ごす時間は楽しい。
そして、美味しい食事。
なんとも贅沢な時間だなあと感じます。
気の置けない友人たちと会うことで
自分の心身の状態がリセットされます。
今の自分の感情を客観視でき、フラットな状態に戻ります。
とっても大切な存在です。
これからも
おばあちゃんになっても
楽しい時間を共有していきたいです。
今回、お食事をしたお店、”樋渡”
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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