からだを整える ”コンディショニング”
2017年10月から
NHK文化センター京都教室で開講します。
2017年8月23日(水)付新聞の折り込みチラシに
講座案内が配布されました。
「筋肉を整える」という方法で
心身を健やかに保つ「コンディショニング」。
これは、運動生理学、機能解剖学、脳科学を応用した
とても自然なカラダの整え方です。
まずは自分の身体の様子を知り
からだを整えることをはじめてみませんか?
NHK文化センター京都教室
公式HP 講座案内は こちら
講座案内チラシ(一部抜粋)
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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