2013年~2017年、4年間の記録。
2013年9月 (後ろ姿ナシ)
2014年10月
2015年9月
2016年4月
2017年8月
さとう式リンパケア
YURUKU® 〜姿勢と歩き方~
コンディショニング
それぞれのケアを行い
身体を整えてきました。
いつも緊張していた身体が
徐々にリラックスできるようになり
そして心身ともに
楽になってきています。
無理に鍛えるのではなく
身体をゆるめて、整える
それが今につながっています。
いつまでも元気で過ごせるよう
「身体の整え方」
伝えていきたいと思います。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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