ブログ紹介「読むだけでも整う!? 8 Peace Space ｼﾞｮﾜﾃﾞｳﾞｨ Joie de vie」

ピラティスを通して身体の機能的な動きを指導する
ムーブメントセラピスト
身体を整えることで健康と仲良しになれた

細田洋美さん

今回、新しいブログを開設されました！

身体に関する事を書かれていて
とても参考になります。

反り腰ケアなど、簡単にできる方法も書かれています。

最新の記事一覧はこちら

気になる記事ばかりです。
是非、読んでみてください！

ブログは　こちら

また
洋美さんは
YURUKU®公認インストラクターでもあります。

YURUKU®に関するブログも書かれています。
（ご自身の身体の変化、アップされています。）

YURUKU®HP は　こちら

私も、自身の経験や
日々感じる事など
徐々に紹介していきます。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。