ブログ紹介「読むだけでも整う!? 8 Peace Space ジョワ デ ヴィ Joie de vie」

読むだけでも整う!?
8 Peace Space ジョワ デ ヴィJoie de vie

ピラティスを通して身体の機能的な動きを指導する
ムーブメントセラピスト
身体を整えることで 健康と仲良しになれた

細田洋美さん

今回、新しいブログを開設されました!

身体に関する事を書かれていて
とても参考になります。

反り腰ケアなど、簡単にできる方法も書かれています。

最新の記事一覧はこちら

気になる記事ばかりです。
是非、読んでみてください!

ブログは こちら

また
洋美さんは
YURUKU®公認インストラクターでもあります。

YURUKU®に関するブログも書かれています。
(ご自身の身体の変化、アップされています。)

楽らく美姿勢&美脚 猫背・O脚・腰痛改善 大阪 北田辺~ピラティス&YURUKUウォーク&セルフケア~

YURUKU®HP は こちら

私も、自身の経験や
日々感じる事など
徐々に紹介していきます。

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。