父の体力測定結果

週2回、機能訓練特化型デイサービスを利用している父。

体力測定の結果がこちら。

2年前と比較して、とても良い!

特に脚力が上がっている!!!

すばらしい!!

今年、数えで ”卒寿” となる父。

だんだん歩く速度も遅くなり
何をするにもゆっくりになっているけれど
週2回のデイサービスはかかさずに通っています。
そして最近は近所の公園で週に2~3回、朝のラジオ体操をはじめた様子。
お仲間に誘われて行くようになったとか・・・

これからもこの体力を維持してほしいと願います。
いつまでも自分の足で歩ける身体でいてもらいたい。

これから暑い夏がやってきます。
暑さに負けず、毎日元気で過ごせますように。

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。