父の体力測定結果

週2回、機能訓練特化型デイサービスを利用している父。

体力測定の結果がこちら。

2年前と比較して、とても良い！

特に脚力が上がっている！！！

すばらしい！！

今年、数えで　”卒寿”　となる父。

だんだん歩く速度も遅くなり
何をするにもゆっくりになっているけれど
週2回のデイサービスはかかさずに通っています。
そして最近は近所の公園で週に２～３回、朝のラジオ体操をはじめた様子。
お仲間に誘われて行くようになったとか・・・

これからもこの体力を維持してほしいと願います。
いつまでも自分の足で歩ける身体でいてもらいたい。

これから暑い夏がやってきます。
暑さに負けず、毎日元気で過ごせますように。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。