寝起き時の身体の状態がよくない。
肩や腕が痛い・・・
寝起きが楽にならいかな、と友人と話をしていたところ
マットレスを替えて身体が楽になったと数人から話をききました。
そして、「今、お得になっているよ」と購入された方から教えてもらって思い切って購入。
種類が色々あります。
私が選んだのはお手頃なプレミアムタイプ。
購入時、マットレス(カバー付き) + 枕 + 2年間延長保証 の組合せで 税抜き¥15,000- でした。
届いた荷物
マットレスは真空状態
伸ばしました
縦半分に折れていたのを広げると、こんな感じ。
圧縮されていたのでシワが目立ちます。
数時間、広げると厚みもでてきました。
ベッドの上に設置
初日は、マットレスの匂いが気になり、落ち着いて寝ることができず。
「トゥルースリーパーで身体が楽になったよ」と話を言ってた友人に匂いについて質問。
友人は気にならなかったそうです。 (同じタイプのマットレスかどうかは未確認)
後日、外気に当てて陰干しをしました。
少し匂いはマシになりましたが、まだ少し匂いがあります。
寝心地は悪くはないです。
以前と比べ、楽になったかどうかは、まだ正直わかりません。
もうしばらく様子をみてみようと思います。
いろんなマットレスがあるので他のタイプ、メーカーも試してみたい。
質の良い睡眠、その為に日常生活も大事ですが、寝具選びも大切だと思います。
追記
一か月ほどして、マットレスの匂いは気にならなくなりました。
寝起きについては、まだ腰、肩の違和感が残っていました。
そして、
2020年8月
airweave マットレスパッドを購入しました。
自分の体に合う、マットレスの硬さが人によって違います。
まずは色々と試してみるのが大切ですね。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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