YURUKU 認定講座では、主に脚まわりのケアを行います。
3時間の講座ですが、ケアを行なっているとあっという間に過ぎていきます。
からだのケアをした後、歩くレッスンです。
カタチは気にせずのびのび歩いて頂きます。
はじめはぎこちない歩きですが、最後は颯爽と歩かれます。
そのお姿を見ていると嬉しくなります。
入門&認定講座でYURUKUの基本をお伝えしています。
忘れないようにケアの継続をして頂きたいです。
入門&認定講座をご受講されました方へ
認定講座受講後も様々な講座がございます。
認定講座 再受講講座
通常の認定講座にご参加いただき、全てを復習していただく講座です。
認定フォロー講座
こちらは、入門&認定講座のポイントレッスンとなります。
代表Norikoが行う特別講座もございます。
YURUKU HP などでもご確認ください。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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