2014年10月からお世話になっています
JR京都駅前メルパルク京都「京都よみうり文化センター」
「YURUKU®ウォーク」が明日からスタートします。
毎月第二・第四金曜日 11：00-12：00
4月以降レッスン内容はこちら
4月 猫背・肩こり・背中のケア方法
5月 ぽっこりお腹解消のケア方法
6月 脚のケア方法
7月 美姿勢集中
8月 歩き方集中
9月 まとめ （靴の選び方、鞄の持ち方アドバイスあり）
受講生の様子はこちら
無理な負担のかからない姿勢がとれるようになられています。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
ＫＹＯＫＯです。
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