京都よみうり文化センター「YURUKU®ウォーク」が明日からスタートします。

2014年10月からお世話になっています
JR京都駅前メルパルク京都「京都よみうり文化センター」

「YURUKU®ウォーク」が明日からスタートします。

毎月第二・第四金曜日　11：00-12：00

4月以降レッスン内容はこちら

4月　猫背・肩こり・背中のケア方法
5月　ぽっこりお腹解消のケア方法
6月　脚のケア方法
7月　美姿勢集中
8月　歩き方集中
9月　まとめ　（靴の選び方、鞄の持ち方アドバイスあり）

受講生の様子はこちら

無理な負担のかからない姿勢がとれるようになられています。

健康運動指導士自分のからだは自分で整えるコンディショニングインストラクターＫＹＯＫＯです。