京都よみうり文化センター「YURUKU®ウォーク」が明日からスタートします。

2014年10月からお世話になっています
JR京都駅前メルパルク京都「京都よみうり文化センター」

「YURUKU®ウォーク」が明日からスタートします。

毎月第二・第四金曜日 11:00-12:00

4月以降レッスン内容はこちら

4月 猫背・肩こり・背中のケア方法
5月 ぽっこりお腹解消のケア方法
6月 脚のケア方法
7月 美姿勢集中
8月 歩き方集中
9月 まとめ (靴の選び方、鞄の持ち方アドバイスあり)

講座案内はこちら

受講生の様子はこちら

無理な負担のかからない姿勢がとれるようになられています。

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KYOKO

KYOKO

健康運動指導士 自分のからだは自分で整える コンディショニングインストラクター KYOKOです。