姿勢と動きの評価方法を学ぶために、大阪へ
評価をするためには
「理想的な姿勢」や「理にかなった動き」
を知ることが大切です。
人の動く仕組みなども学べ、貴重な一日となりました。
またこの学びを今後に活かしていきます。
学んだあとは
玄米&やさい食堂 「玄三庵」で夕食
美味しく頂きました。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。
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