昨日は家族とお墓参り。
今日は自宅でのんびり過ごしました。
明後日16日は、京都五山送り火。
昨日、今日と涼しいです。
日が沈むのも早くなりました。
秋の気配を感じます。
夏の疲れを残さぬよう、身体を休めます。
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KYOKO
健康運動指導士
自分のからだは自分で整える
コンディショニングインストラクター
KYOKOです。

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