日常の動作や癖で凝り固まった筋肉を整え、心身を健やかに保つ 「コンディショニング」 NHK文化センター京都教室、開講いたしました。 本日が初回。 受講生の方に 自己紹介と受講動機をお聞きしました。 受講動機は 「コンディ … 続きを読む 「からだを整える”コンディショニング”」NHK文化センター京都教室、開講いたしました。